ระดับความสุขของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ภายนอกเท่านั้น การทดสอบจีโนมสามารถเผยให้เห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีความสุขและมองโลกในแง่ดีเพียงใด ผู้เชี่ยวชาญด้านการทดสอบชั้นนำเปิดเผยว่าการเปลี่ยนแปลงของยีนหลัก CNR1 อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระดับความสุขของคุณอย่างไร goatbet

คนส่วนใหญ่คิดว่าระดับความสุขโดยทั่วไปของเรานั้นขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ต่างๆ ตั้งแต่การตกหลุมรัก การซื้อรองเท้าใหม่ ไปจนถึงการเห็นทีมโปรดของเราชนะ อย่างไรก็ตาม การพัฒนาล่าสุดในการทดสอบจีโนมเผยให้เห็นว่าระดับความสุขโดยทั่วไปของเราอาจขึ้นอยู่กับยีนของเราเป็นส่วนใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญด้านการทดสอบชั้นนำ ดร. Avinash Hari Narayanan (MBChB) หัวหน้าคลินิกของ London Medical Laboratory กล่าวว่า "ความสุขเป็นเป้าหมายพื้นฐานสำหรับคนส่วนใหญ่ เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมหรือการกระทำที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับความสุขทั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เป็นเพียงพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังหยั่งรากลึกในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์อีกด้วย

"แน่นอนว่า ความสุขอาจเป็นได้ทั้งสภาวะทางอารมณ์ชั่วคราวหรือสภาวะที่มั่นคง ความสุขชั่วคราวอาจเกิดขึ้นได้จากเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต ตั้งแต่ได้รถใหม่หรือขึ้นเงินเดือน ไปจนถึงการได้เจอครอบครัว หรือการเดินเล่นริมทะเล อย่างไรก็ตาม การมีความสุขอย่างมั่นคงนั้นขึ้นอยู่กับความพึงพอใจในชีวิตเป็นอย่างมาก ความพอใจหรือไม่พอใจที่เรารู้สึกนั้นได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมของเราอย่างน่าประหลาดใจ นักวิทยาศาสตร์เรียกสถานะความสุขที่ค่อนข้างคงที่นี้ว่า “ยูไดโมเนีย”

"ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การทดสอบทางพันธุกรรมแบบใหม่ เช่น การทดสอบโปรไฟล์ DNA Genotype ใหม่ของ London Medical Laboratory ไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับบรรพบุรุษของเราและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากยาบางชนิดที่มีต่อเราเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นถึงแนวโน้มของเราต่อ “ยูไดโมเนีย” อีกด้วย

พวกมันทำงานโดยระบุความแตกต่างในยีนเหล่านั้นที่รับผิดชอบต่อการกระทำและพฤติกรรมของเรา ตัวอย่างเช่น ร่างกายของเราประมวลผลเซโรโทนินได้ดีแค่ไหน? เซโรโทนินในสมองควบคุมอารมณ์ของคุณ บางครั้งเรียกว่าสารเคมี "รู้สึกดี" ตามธรรมชาติของร่างกายคุณ เมื่อเซโรโทนินอยู่ในระดับปกติ คุณจะรู้สึกมีสมาธิดีขึ้น มีเสถียรภาพมากขึ้น และมีความสุขมากขึ้น ในขณะที่ระดับที่ต่ำกว่ามักพบในภาวะซึมเศร้า

"การทดสอบทางพันธุกรรมสามารถระบุข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับยีนที่สำคัญ เช่น Human Cannabinoid Receptor 1 (CNR1) ตามชื่อของมันบ่งบอกว่าตัวรับ CNR1 สามารถถูกกระตุ้นโดยกัญชา แต่โดยปกติจะถูกกระตุ้นโดย cannabinoids ที่สร้างขึ้นตามธรรมชาติภายในร่างกาย (เรียกว่า endocannabinoids) เชื่อกันว่า CNR1 มีความเชื่อมโยงกับวิธีที่เราดำเนินการกับรางวัล เช่น การเห็นใบหน้าที่ยิ้มแย้ม นั่นเป็นเพราะเชื่อกันว่ามีบทบาทในการปล่อยโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองอีกชนิดหนึ่งที่ทำให้รู้สึกดี โดปามีนมีบทบาทสำคัญในระบบการให้รางวัลของสมอง ซึ่งช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมบางอย่าง

เป็นที่รู้กันว่ายีน CNR1 บางรูปแบบมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษกับการประมวลผลทางอารมณ์เชิงบวก รูปแบบเหล่านี้เชื่อมโยงกับสองในห้าองค์ประกอบพื้นฐานของ DNA ได้แก่ “ไทมีน” และ “ไซโตซีน”

"งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์โดยห้องสมุดสาธารณะวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่ามีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในระดับความสุขระหว่างตัวพา "cytosine allele" (CA) และตัวพา "thymine-thymine" (TT) ของยีน CNR1 เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ให้บริการ TT ผู้ให้บริการ CA มีระดับความสุขส่วนตัวที่สูงกว่า อารมณ์เชิงบวกของพวกเขาหลังจากชมภาพยนตร์เชิงบวกมีสูงขึ้นอย่างมาก

"พาหะของยีน CNR1 ที่เป็น CA โดยทั่วไปจะแสดงอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น เมื่อพวกเขาประสบกับเหตุการณ์เชิงบวก และมีระดับความสุขเชิงอัตวิสัยที่สูงขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ในระหว่างการวิจัย ยังใช้ “การตรวจเอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอน” ที่ล้ำสมัยกับผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดีจำนวน 20 คน เพื่อเปรียบเทียบการตอบสนองของสมองต่อสิ่งเร้าทางอารมณ์เชิงบวกของผู้ให้บริการ CA กับของผู้ให้บริการ TT บริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวก (เช่น เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าตรงกลาง) ถูกกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อพาหะของ CA ดูภาพยนตร์เชิงบวกเมื่อเปรียบเทียบกับพาหะ TT

“ไม่ใช่แค่ความแปรผันของยีน CNR1 ของเราเท่านั้นที่เชื่อมโยงกับแนวโน้มที่จะมีความสุข” การทดสอบจีโนมของ London Medical Laboratory ยังพิจารณายีนอีก 2 ยีนที่เชื่อว่ามีบทบาทสำคัญในการรับรู้และอารมณ์: "ใกล้ HTR2A" (เชื่อมโยงกับการผลิตเซโรโทนินอีกครั้ง) และ "COMPT" (ซึ่งมีบทบาทเพิ่มเติมในการผลิตโดปามีน)

"สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการทดสอบจีโนมไม่เพียงแต่เน้นย้ำถึงแนวโน้มของโรคหรือพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้คนเอาชนะปัญหาด้านสุขภาพและจิตใจได้อีกด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าโดปามีนสามารถช่วยลดความเชื่อมโยงที่น่ากลัวได้ ในการศึกษาปี 2018 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature นักวิจัยได้ค้นพบบทบาทของโดปามีนในการลดปฏิกิริยาความกลัวเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการบำบัดสำหรับผู้ที่มีโรควิตกกังวล เช่น โรคกลัวหรือโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)

"แน่นอนว่า ความโน้มเอียงที่จะมีความสุขนั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมทั้งหมด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น ครอบครัว อิทธิพลทางสังคมและวัฒนธรรม และปัจจัยทางจิตสังคม รวมถึงลักษณะบุคลิกภาพ การรับรู้และสภาวะทางอารมณ์ ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ปัจจัยเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์กับพันธุกรรมเพื่อกำหนดพฤติกรรมและทัศนคติของแต่ละบุคคล พันธุศาสตร์เป็นเพียงปริศนาชิ้นเดียว แต่ยังมีความสำคัญอีกด้วย

"การทดสอบโปรไฟล์จีโนไทป์ DNA ใหม่ของห้องปฏิบัติการการแพทย์ลอนดอนเป็นชุดทดสอบน้ำลายที่เรียบง่ายที่บ้าน การทดสอบครั้งเดียวในชีวิตนี้ให้รายงานมากกว่า 300 ฉบับ ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโภชนาการ ลักษณะ สมรรถภาพ และสุขภาพจากพิมพ์เขียวทางพันธุกรรมของเรา ตัวอย่างน้ำลายเพียงตัวอย่างเดียวช่วยให้เราแต่ละคนรู้จักตัวเองมากขึ้น ดังนั้นเราจึงสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นเพื่ออนาคตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น

“การตรวจน้ำลายสามารถทำได้ที่บ้านผ่านทางไปรษณีย์ หรือที่คลินิกแบบดรอปอินแห่งใดแห่งหนึ่งที่มีการทดสอบเหล่านี้ทั่วลอนดอนและทั่วประเทศในร้านขายยาและร้านค้าเพื่อสุขภาพที่ได้รับการคัดเลือกมากกว่า 95 แห่ง